вторник, 23 апреля 2013 г.

Салаты

Делюсь с вами очередной порцией рецептиков. На этот раз в преддверии летнего сезона, мне кажется, будут актуальны салаты.
Салат из авокадо и зеленого горошка

Нам понадобится:
салатный микс
помидоры
авокадо
зеленый горошек
йогурт несладкий
соль, черный перец
брынза для украшения (по желанию)
Почистить авокадо, порезать кубиками. Помидоры порезать кубиками. Выложить в миску салатные листья, авокадо, помидоры и зеленый горошек. Добавить йогурт и посолить. При подаче можно добавить черный перец и украсить кусочками брынзы.

Салат из рукколы, авокадо и помидорок-черри

Нам понадобиться:
руккола
помидоры-черри
авокадо
сыр моцарелла
оливковое масло
лимонный сок
соль
Авокадо почистить и порезать дольками. Помидорки порезать на четвертинки. Выложить рукколу, на нее авокадо, полить лимонным соком. Сверху положить помидоры и сыр, полить оливковым маслом и посолить.

Салат  с куриной грудкой и помидорами-черри

Нам понадобится:
салатный микс
отварная куриная грудка
помидоры-черри
сыр брынза
оливковое масло
соль
Курицу порезать кусочками, выложить на салатные листья. Порезать помидорки и сыр выложить на курицу, полить оливковым маслом и посолить. При желании салатные листья можно сбрызнуть бальзамическим уксусом.

Салат из авокадо и морепродуктов

Нам понадобится:
руккола
авокадо
морской коктейль
помидоры-черри
бальзамический усус
лимонный сок
оливковое масло
соль
Отварить морской коктейль. Почистить авокадо и порезать дольками. Порезать помидорки.
Выложить листья рукколы, сбрызнуть бальзамическим уксусом. Сверху положить авокадо и полить лимонным соком. Добавить морской коктейль и помидоры, полить все оливковым маслом и посолить.

Какие салаты предпочитаете вы? Поделитесь своими рецептами!:)

1 комментарий:

  1. Спасибо-спасибо за рецептики, выглядит все потрясающе!!!!!!!!

    ОтветитьУдалить

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...